Mein absolutes Herzensthema ist es, dich dabei zu unterstützen, einen Alltag zu gestalten, wo du und deine Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen.

Du sollst all deine Ziele erreichen können, ohne Dauerstress und Hustle-Modus. Egal, ob das beruflich oder privat ist – denn ich versuche ganzheitlich zu arbeiten.

Das kann zum Beispiel so aussehen: 

Einen Tagesablauf finden, der auf dich zugeschnitten ist. 

Eine (neue) Ausbildung zusätzlich zum normalen Alltagstrubel meistern. 

Resilienz für Stresssituationen aufbauen und dein Wohlbefinden selbst regulieren können.

Dein Studium zu einem erfolgreichen Abschluss bringen. 

Dich trauen, den nächsten Karriereschritt zu gehen.

Dein Gefühl zu dir und deinen Bedürfnissen zu stärken. 

Den Schritt in die (nebenberufliche) Selbstständigkeit zu wagen und sichtbar werden. 

…

Um dich dabei bestmöglich unterstützen zu können, habe ich diverse Ausbildungen im Trainings- und Coachingbereich. Außerdem bin ich seit 2022 in Ausbildung zur psychosozialen Beraterin unter Supervision. Weiteres Fachwissen habe ich in meinem Bachelor-Studium in Wirtschaftspsychologie und BWL aneignen können. Meine Abschlussarbeit habe ich zum Thema Qualität von Coaching geschrieben.

Das alles hilft mir, dich durch verschiedenste Methoden, aber auch themenspezifisch unterstützen zu können. 

Warum aber mein Herzensthema? In meiner Familie ist Burn-Out kein Fremdwort und auch ich war 2019 kurzzeitig arbeitsunfähig.

Gleichzeitig bin ich eine Person mit 1000 Interessen und niemand, die für einen klassischen 9-5 Job gemacht ist. Ich hatte in den letzten Jahren meistens 2-3 Jobs gleichzeitig, bin viel ehrenamtlich unterwegs und will trotzdem auch meine persönlichen Beziehungen Zeit und Aufmerksamkeit schenken. Und ja, das alles geht. Mehr zu meinen Werten, meiner persönlichen Geschichte und meinem Weg findest du unter “Über mich”.